2014/07/13

おうちごはん



山菜の炊き込みご飯

お米+雑穀米 2合
山菜 適当
生姜 適当
お水 2合
減塩醤油 小さじ2杯(=食塩1g)

(妊婦用にかなり薄味仕上げ)


高野豆腐

だし汁(食塩1g相当)で煮込みました。





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