2014/06/21

ゴーヤチャンプルの晩ごはん



すっかりスーパーは夏野菜がお目見えする季節となってきた。
さっそくゴーヤチャンプルを作ってみました。
あとは胡瓜とタコの酢の物、残りもののトマトとキヌアサラダ
左の茶色いのはキヌアと十六穀。鳥の餌っぽいが白米のかわりに。


最近の私の主食




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